Как подготовить свой организм к зачатию ребенка

Подготовка к родам очень важна. Но подготовка к самому процессу зачатия является еще более важным жизненным аспектом, так как в момент, когда мы понимаем, что беременны, малыш уже содержит в себе определенную генетическую информацию, в него заложены основы здоровья.
Планируйте зачатие заранее. Проконсультируйтесь по этому вопросу со специалистами, поищите полезную информацию, а также соблюдайте необходимый режим. Это гарантия родить в итоге полноценного, здорового и счастливого малыша.
Каждый человек, рано или поздно понимает, что ему в жизни не хватает семьи. На сегодняшний день, все больше и больше людей выбирают неоценимую возможность подготовить свой организм к процессу зачатия и последующей беременности, заручившись помощью центра планирования семьи. Помимо анализов, супругам оказывается психологическая поддержка. Молодых пап и мам готовя к грядущим изменениям налаженного ритма жизни.
Также учитывается возраст обоих родителей, наличие наследственных и приобретенных заболеваний, питание, наличие вредных привычек. Ведь на все это особенно следует обратить внимание и, причем, не во время процесса беременности, а до ее наступления, до зачатия.
Но что мы подразумеваем под термином "зачатие"? Говоря "зачатие", мы имеем в виду процесс формирования нового организма на момент слияния яйцеклетки со сперматозоидом. Значит, наиболее интенсивное внимание к заботе о здоровье своему организму надо оказывать в период, предшествующий зачатию.

Итак, от чего же следует отказаться в первую очередь? Составим перечень таковых вещей.
1) Необходимым будет отказаться от употребления алкогольных напитков, наркотических веществ, сигарет (если Вы употребляли что-то ранее);
2) Жирной пищи;
3) Интенсивного образа жизни;
4) Отрицательных мыслей, эмоций, стресса и тому подобного.

Для укрепления своего здоровья и здоровья Вашего малыша необходимо:
1) Заниматься спортом;
2) Позаботиться о сдаче анализов и убедиться в отсутствии инфекций;
3) По возможности, максимально пролечить хронические заболевания.

При выполнении этих условий вероятность успешного зачатия и рождения здорового ребенка довольно высока.
Но самым главным и важным пунктом является своевременная консультация у специалиста. Ведь только квалифицированный профессионал поможет Вам обнаружить скрытые проблемы, которые могут негативно сказаться на течении беременности, а также на будущем малыше.
Бывает, что один из родителей оказывается носителем болезнетворного гена. Так, даже у внешне здоровых родителей может родиться неполноценный или физически слабый ребенок. А при нарушениях в половых клетках, Вы рискуете родить малыша с врожденным пороком. Так, чем старше женщина, тем выше риск родить такого ребенка. Именно поэтому не стоит пренебрегать консультациями гинекологов, а также профессиональных генетиков перед зачатием.
При подготовке к зачатию, будущих родителей обследуют на наличие различных хронических инфекций. Найденные заболевания необходимо пролечить до наступления беременности, а затем пройти восстановительный курс и повысить иммунитет.
И не забывайте, что лучшая подготовка к зачатию - это здоровый образ жизни, правильное питание и душевное спокойствие!
В зависимости от того, как произошло слияние сперматозоида с яйцеклеткой, зависит пол Вашего будущего малыша. Яйцеклетка содержит две Х - хромосомы, являющимися маркерами женского организма. Сперматозоид же несет в себе информацию, заключенную в X и Y хромосомах. Ребенок при генетическом формировании получает от каждого из родителей по половине генетической информации. Соединение двух Х-хромосом означает рождение девочки, а Х с Y -  мальчика. Запланировать пол будущего ребенка можно только при искусственных способах оплодотворения. Иногда данная методика оправдана, особенно если в семье есть наследственные заболевания, связанные с полом, когда рождение ребенка определенного пола сопряжено с высоким риском проявления у малыша болезни.
Однако владеть данной информацией акушер-гинеколог должен до зачатия ребенка. Это позволит ему заранее найти правильное решение.
Здоровое спланированное питание до зачатия малыша даст плоду возможность воспринять полезные вещества с самого начала беременности. Данный факт особо важен, ведь именно в этот период происходит формирование органов.
Также помните о том, что неправильное питание является одной из причин выкидышей.
За долгое время до зачатия бросайте питаться полуфабрикатами и консервантами. Исключите жирную пищу и добавьте в Ваш рацион свежие фрукты и овощи. Пищу необходимо принимать 4-5 раз в день, не есть на ходу.

Республиканский Центр Репродукции Человека и Планирования Семьи всегда окажет Вам помощь в области урологии, гинекологии, эндокринологии, пластической хирургии. Приоритетным направлением деятельности нашего центра является лечение женского и мужского бесплодия. Квалифицированные врачи помогут Вам в решении  возникших проблем. Система предварительной записи обеспечивает приём доктором в подходящее для Вас время.
Наш центр расположен в Северо-западном округе Москвы по адресу: г. Москва, Иваньковское шоссе, дом 3. Ближайшие станции метро - "Сокол", "Щукинская", "Тушинская". Дополнительную информацию Вы можете получить по телефонам в Москве: (495) 505-33-55; (495) 942-51-54.

Наши специалисты всегда помогут Вам, сделав жизнь более радостной, комфортной и полноценной!